Corsi canottaggio adulti

Il Canottaggio è lo sport ideale per coniugare lavoro in palestra e attività all’aria aperta, è uno sport completo che prevede una preparazione atletica completa coniugata all’attività in barca che unisce alle capacità atletiche anche coordinazione, equilibrio, spirito di gruppo.

Canottieri Milano propone corsi di canottaggio per tutti da 18 anni fino a 99, nella Boat House potrai effettuare tutti gli esercizi utili al canottaggio, sia a corpo libero che con l’ausilio dei pesi, affinare la tecnica di voga grazie alla storica vasca voga e condividere gli allenamenti con atleti del passato e del futuro in preparazione chi di una gara regionale chi di un’Olimpiade.

 

Fasce orario dei corsi di canottaggio              

 Mattina      7:30 - 8:30  10:30 - 11:30 
 Pausa pranzo   13:00 - 14:00  14:00 - 15:00 
 Serali   19:15 - 23:00  

 

Corsi mono o bi settimanali per venire incontro a tutte le esigenze
Livelli (principiante, intermedio, avanzato) per poter prevedere allenamenti personalizzati

Corso Adulti Avanzati 2

Corso riservato ad atleti di livello avanzato su selezione degli istruttori
Numero ridotto di iscritti
Uscite in barche da gara per preparare qualche regata