Categoria Under 14

I corsi basket della Canottieri Milano forniscono strumenti per esprimersi al meglio nel gioco della pallacanestro e sono studiati con argomentazioni ed obiettivi differenti per ogni categoria.

La Canottieri Milano persegue la formazione e la crescita dell’individuo nell’aspetto sociale attraverso i valori universali dello sport.

Frequenza    Durata  Rivolto a 
 3 allenamenti settimanali   90 minuti      Giovani di 14 anni

                                                     

Principi Base

Lavoro sui fondamentali

  • Tiro (arresto, secondo tempo, terzo tempo specialmente mano debole, passo e tiro, tiro da 3pt)

  •  Partenze incrociate + Partenza omologa

  •  Vari tipo di arresto

  • Uso della voce per comunicare

  • Obiettivi Attacco

  • Saper attaccare 1vs1 e usare il penetra e scarica, inserimento extra pass

  • Usare il corpo per prendere un vantaggio e cercare di mantenerlo

  • Uso costante dei tagli per ricevere a canestro.

  •  Tenere ferma meno possibile la palla preferire il passaggio al palleggio

Obiettivi In Difesa

  • Difesa attiva su giocatore senza palla cercando di chiudere le linee di passaggio

  •  Lavoro specifico per tecnica di scivolamento.

  •  Inizio inserimento del concetto di aiuto

  •  Inserimento difesa staccata sul lato debole